Gesundheitsorientiertes Fitnessstudio
Wir bieten Ihnen unser mit vielfältigen Trainingsgeräten ausgestattetes Fitnessstudio auch zum freien Training an. Beim Freien Fitness- und Funktionstraining (FFT) trainieren Sie innerhalb der Öffnungszeiten unseres Fitnessstudios selbstständig an unterschiedlichen Geräten.
Im Freien Fitness- und Funktionstraining enthalten sind auch unsere Geräte für das Ausdauertraining und das Vibrationstraining. Diese können Sie auf Wunsch aber auch separat, ohne das Gesamtpaket des Fitnessstudios, bei uns buchen.
Das Training findet nach Terminabsprache statt. Bitte reservieren Sie telefonisch einen Termin.
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Freies Fitness- und Funktionstraining
mehr lesenWir bieten Ihnen unser mit vielfältigen Trainingsgeräten ausgestattetes Fitnessstudio auch zum freien Training an. Beim Freien Fitness- und Funktionstraining (FFT) trainieren Sie innerhalb der Öffnungszeiten unseres Fitnessstudios selbstständig an unterschiedlichen Geräten.
Im Freien Fitness- und Funktionstraining enthalten sind auch unsere Geräte für das Ausdauertraining und das Vibrationstraining. Diese können Sie auf Wunsch aber auch separat, ohne das Gesamtpacket des Fitnessstudios, bei uns buchen.
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Ausdauertraining
mehr lesenHaben Sie beispielsweise eine größere Wanderung oder eine längere Fahrradtour für den nächsten Urlaub geplant? Möchten Sie Ihre Fähigkeiten beim Laufen verbessern? Sind Sie ganz allgemein mit Ihrer Ausdauer unzufrieden? Oder ist das Treppensteigen für Sie sehr anstrengend, „schnaufen“ Sie dabei?
Dann sollten Sie gezielt Ihr Herz-Kreislaufsystem trainieren und so Ihre Leistungsfähigkeit verbessern.
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Vibrationstraining
mehr lesenTrainieren Sie Ihr Gleichgewicht mit unserem professionell betreuten Vibrationstraining, der so genannten Stochastischen Resonanztherapie (SRT Training). Wir erzielen damit seit vielen Jahren gute Erfolge bei Patienten mit verschiedensten Krankheitsbildern.